En Banplus continuamos ofreciendo las herramientas necesarias para que nuestros colaboradores salgan fortalecidos ante las circunstancias retadoras que se presentan en el día a día. En esta oportunidad el Maletín de Bienestar brindó un espacio virtual para compartir con la psicóloga institucional Miren de Tejada, en donde se evaluaron formas idóneas para responder ante las situaciones apremiantes que vivimos a raíz de una nueva realidad en confinamiento.
Ante un estancamiento generalizado la pregunta que solemos hacernos es “¿y ahora qué?”; la especialista partió de esta premisa la cual refleja el dilema que enfrentamos y nos dibuja un escenario en donde los protagonistas son la incertidumbre, el miedo, la confusión e indecisión, factores que nos obligan a alejarnos de la zona de confort.
Sin embargo, parte de la evolución del ser humano se da gracias a experimentar estas situaciones, “para avanzar en un proceso de desarrollo debemos pasar a zonas desconocidas y verlas como aprendizajes”, señaló la psicóloga institucional durante el encuentro. Estas enseñanzas pueden transformarse en éxitos o fracasos pero, independientemente del resultado, de todo podemos obtener un valioso conocimiento que formará parte de nuestro crecimiento.
Entre las recomendaciones ofrecidas por la especialista para hacer frente a momentos de incertidumbre o complejidad están mantener la calma, desarrollar hábitos de vida saludables (descanso, ejercicio y alimentación balanceada), controlar el pensamiento, buscar una actividad que nos guste y sea beneficiosa y mantener el foco en los proyectos.
El “¿y ahora qué?” no debe ser visto como un obstáculo o una forma de paralizarnos. Miren de Tejada nos aclara el panorama: “implica reorganizar nuestra estructura y seguir adelante”. Con estas alentadoras palabras la especialista dio cierre a su exposición para luego compartir algunas experiencias con los colaboradores que participaron en el conversatorio virtual, una nueva jornada de formación y crecimiento personal impulsada por el área de Capital Humano en beneficio de la familia Banplus.
