Astro Plus – BanPlus | Blog Oficial https://blogbanplus.com Somos una institución financiera que apoya, principalmente, el crecimiento de las empresas, comercios y negocios de nuestros clientes. Thu, 11 Apr 2019 14:12:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://blogbanplus.com/wp-content/uploads/2018/11/Diego-Ricol-Freyre-BanPlus-blog-favicon-32x32.png Astro Plus – BanPlus | Blog Oficial https://blogbanplus.com 32 32 Astro Plus comparte algunos tips para evitar accidentes laborales https://blogbanplus.com/de-interes-banplus/astro-plus-comparte-algunos-tips-para-evitar-accidentes-laborales/ Tue, 18 Apr 2017 17:16:13 +0000 https://banplusonline.wordpress.com/?p=5176 Tomando en cuenta que lo primordial es el bienestar de los colaboradores durante su estadía en la empresa que labora, Astro Plus comparte estos consejos para que evites accidentes en tu trabajo.

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]]> Consuelo Hernández, editora del portal Salud180 explica que “los accidentes en el trabajo son muy comunes, debido a que las personas, ya sea por descuido o por desconocimiento, comenten errores que impactan en su salud”.
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Tomando en cuenta que lo primordial es el bienestar de los colaboradores durante su estadía en la empresa que labora, Astro Plus comparte estos consejos para que evites accidentes en tu trabajo.

Prevén las caídas

  • En las escaleras utiliza el pasamanos y transítalas con precaución.
  • Camina sin afán, especialmente si usa zapatos de tacón (en el caso de las damas).
  • Si necesitas utilizar el celular, detente y habla tranquilamente.
  • Contribuye en mantener las zonas limpias y libres de obstáculos, esto favorece el bienestar y evita accidentes por caídas.

Mantén el orden en tu puesto de trabajo

  • Organiza tu puesto de trabajo de acuerdo a los tipos de materiales que utilizas y según la frecuencia de uso.
  • Evita arrumar documentos sobre tu puesto de trabajo.
  • Desecha los papeles y objetos que no son de utilidad y deposítalos en el lugar que corresponde.
  • Recuerda cerrar las puertas y las gavetas de los arturitos.

Cuida tu cuerpo

  • Realiza pausas activas por lo menos 5 minutos cada dos horas.
  • Mantén una postura correcta.
  • Al caminar, hazlo con la cabeza erguida, para prevenir lesiones o fatigas en el cuello.
  • En tu puesto de trabajo, ubica los elementos de trabajo que son de uso frecuente cerca de tus manos.

La función de la seguridad y salud laboral es aplicar las medidas necesarias para minimizar accidentes que puedan sufrir los colaboradores en su lugar de trabajo y que estas medidas sean aplicadas es responsabilidad de los mismos empleados.
Al tomar en cuenta estos y otros consejos, reduces los riegos de sufrir algún accidente y aumentas el bienestar y calidad de vida. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.

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]]> Astro Plus te recomienda mejorar tu postura en la oficina con estos tips https://blogbanplus.com/agenda-banplus/astro-plus-te-recomienda-mejorar-tu-postura-en-la-oficina-con-estos-tips/ Mon, 03 Apr 2017 18:00:54 +0000 https://banplusonline.wordpress.com/?p=4948 Una postura corporal correcta, aparte de indicar buena apariencia física, también expresa calidad de vida, buen funcionamiento de las articulaciones y te mantiene con una actitud cargada de energía.

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]]> Una postura corporal correcta, aparte de indicar buena apariencia física, también expresa calidad de vida, buen funcionamiento de las articulaciones y te mantiene con una actitud cargada de energía.
En la oficina, al mantenerte sentado frente a un computador, es esencial que conserves una postura correcta pues esto contribuye en:

  • Reducir el estrés
  • Evitar contracturas y dolores
  • Mejora tu respiración
  • Eleva tu productividad
  • Aumenta tu confianza

Es por esto que Astro Plus te aconseja  que tomes en cuenta estos tips para que mantengas una postura correcta durante tu jornada:
Consejos para la oficina - Astro
Ten presente que no deberías utilizar el respaldar inclinado, evita utilizar escritorios o mesas que te dificulten introducir las piernas debajo. Organiza tu puesto de trabajo y al momento de leer cualquier documento, apóyalos sobre él.
Compartimos otros tips para que mantengas una postura optima en todo momento.
Optimiza tu rendimiento durante la jornada laboral. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.

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