Consuelo Hernández, editora del portal Salud180 explica que “los accidentes en el trabajo son muy comunes, debido a que las personas, ya sea por descuido o por desconocimiento, comenten errores que impactan en su salud”.
Tomando en cuenta que lo primordial es el bienestar de los colaboradores durante su estadía en la empresa que labora, Astro Plus comparte estos consejos para que evites accidentes en tu trabajo.
Prevén las caídas
- En las escaleras utiliza el pasamanos y transítalas con precaución.
- Camina sin afán, especialmente si usa zapatos de tacón (en el caso de las damas).
- Si necesitas utilizar el celular, detente y habla tranquilamente.
- Contribuye en mantener las zonas limpias y libres de obstáculos, esto favorece el bienestar y evita accidentes por caídas.
Mantén el orden en tu puesto de trabajo
- Organiza tu puesto de trabajo de acuerdo a los tipos de materiales que utilizas y según la frecuencia de uso.
- Evita arrumar documentos sobre tu puesto de trabajo.
- Desecha los papeles y objetos que no son de utilidad y deposítalos en el lugar que corresponde.
- Recuerda cerrar las puertas y las gavetas de los arturitos.
Cuida tu cuerpo
- Realiza pausas activas por lo menos 5 minutos cada dos horas.
- Mantén una postura correcta.
- Al caminar, hazlo con la cabeza erguida, para prevenir lesiones o fatigas en el cuello.
- En tu puesto de trabajo, ubica los elementos de trabajo que son de uso frecuente cerca de tus manos.
La función de la seguridad y salud laboral es aplicar las medidas necesarias para minimizar accidentes que puedan sufrir los colaboradores en su lugar de trabajo y que estas medidas sean aplicadas es responsabilidad de los mismos empleados.
Al tomar en cuenta estos y otros consejos, reduces los riegos de sufrir algún accidente y aumentas el bienestar y calidad de vida. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.
