En tal sentido, las agencias y taquillas Banplus presentes en los estados decretados bajo el esquema de Flexibilización Nivel II (parcial) y Flexibilización Nivel III (amplia) prestarán servicio continuo de 9:00 a.m. a 1:00 p.m., tanto a clientes naturales como jurídicos y son las siguientes:

REGIÓN CENTRAL: Calabozo, Maracay (C.C. Galerías Plaza), Valencia (C.C. Guaparo), Puerto Cabello.

REGIÓN INSULAR: Porlamar 4 de Mayo.

ORIENTE SUR: Maturín (Las Avenidas).

ORIENTE NORTE: Lechería, Puerto La Cruz.

OCCIDENTE: Valera, Punto Fijo.

CENTRO OCCIDENTE: Araure, Barquisimeto Este, Barquisimeto Centro.

Recuerda que será importante mantener las medidas preventivas como el uso del tapabocas para ingresar a las agencias.

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Por eso, desde el Maletín de Bienestar de Banplus te compartimos esas medidas preventivas frente a la exposición laboral que seguimos cumpliendo en este periodo de confinamiento.

Ten en cuenta tu postura frente a la laptop o PC

• Tus antebrazos deben estar siempre apoyados en la mesa o superficie donde trabajes y estos deben formar un ángulo de 90º.
• Recuerda que tus rodillas deben estar alineadas con tus caderas y formar un ángulo de 90º.
• La separación entre tu cuerpo y el monitor debe ser de 50 cms. o más fácil aún, el largo de tu brazo estirado debe ser la distancia de separación.
• El monitor debe estar a tu horizonte visual, es decir debe quedar a la altura de tus cejas.
• Al estar sentado tener evite la rotación e inclinación del cuello.

Medidas preventivas frente a los riesgos laborales

Riesgo Físico

Riesgos Disergonómicos

• Realice los ejercicios de pausa activa, como lo recomiendan las unidades  servicios de Seguridad y Salud Laboral
• Descanse la vista cada 60 minutos de trabajo continuo y enfoque objetos lejanos de manera de ejercitar la vista. 
• Evitar el uso excesivo del celular. 
• Debe apoyar ambos pies en el piso o en un reposapiés en caso de necesitarlo, evite cruzar las piernas para no perjudicar la circulación. 

Riesgos Químicos  y Biológicos

• Mantenga siempre la higiene en sus manos, evite llevarse las manos a los ojos, nariz, boca u oídos si ha utilizado productos químicos o sustancias fuertes.

Riesgos Psicosociales 

• Hazte un horario de trabajo para que no te sobre excedas.

• Realiza actividades de recreación en casa tales como ejercicios, juegos de mesa, comparte con tu familia.
• Solicita apoyo o ayuda psicológica en caso de que sientas que lo necesitas.

• Mantenga el área destinada para el trabajo ordenado y limpio, así como los equipos personales que utiliza.
• 5. Si va almacenar agua en su domicilio por favor manténgalo cerrados con esto evitara que sean criaderos de zancudos y mosquitos

Riesgos Meteorológicos

• Si se producen vientos huracanados, lluvias fuertes o con descargas eléctricas cierre puertas y ventanas y colóquese en un lugar seguro dentro de su casa.
• Durante un temblor o sismo resguárdese debajo de un objeto resistente o columna de su vivienda y en posición fetal.
• Evite ubicarse debajo de edificaciones altas ya que pueden caer escombros, vidrios o cualquier material.
• Tenga siempre a mano una linterna y maletín de primeros auxilios.
• Conserve la calma.

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En estos Carnavales nos gustaría pasar buenos momentos para recargarnos de Energía. Desde Banplus compartimos estos tips de prevención que nos podrán ser útiles si vamos a viajar:

Si vamos a dejar la casa sola:

• Informemos a algún vecino de confianza el tiempo que no estaremos e indiquemos teléfonos de contacto.
• No dejemos encendidas luces, hornillas ni artefactos eléctricos (televisión, computadoras, etc.)
• Dejemos cerrado el paso principal de agua y gas.
• Dejemos bien cerradas puertas, ventanas o cualquier acceso de la casa.
• Evitemos compartir información sobre tiempo de ausencia y destino en contestadoras o a través de las redes sociales. También comentarlo en público podría ser un riesgo.
• No dejemos objetos de valor a la vista o al alcance.

Al viajar en carro particular:

• Previamente, se debe verificar el estado de los cauchos y el estado general del vehículo.
• Verifiquemos tener lleno el tanque de combustible del carro.
• Procuremos que mientras guardemos los bolsos y maletas en el carro estemos fuera de la vista de extraños.
• Tratemos viajar en horas del día.
• Evitemos detenernos en lugares solitarios o apartados.
• Recordemos lo básico para quien va al volante: no tomar bebidas alcohólicas, no usar el teléfono celular, no distraerse viendo a quienes van en asientos de atrás.
• Si el viaje es largo, es prudente tomar descansos e hidratarse.
• Debemos seguir y respetar las señales de tránsito y las recomendaciones e indicaciones de las autoridades.

Si el viaje es aéreo:

• Preveamos con antelación el contar con algún servicio de confianza que nos traslade, en caso de no contar con algún familiar o amigo para ello.
• Seamos prudentes con el tiempo: hay que estimar el traslado, horas de registro, etc.
• Llevemos a mano los boletos, documentos personales y disponibilidad monetaria.
• Tengamos las maletas identificadas y bien cerradas.

Mientras disfrutamos en el lugar de destino:

• Si estamos al aire libre, recordemos reforzar el uso del protector solar en nosotros, sobre todo, en los niños y bebés. “Todos los tipos de piel requieren protección, pero principalmente las claras porque son más sensibles, por lo que se recomienda un factor de protección alto (FPS 50+). En el caso de los niños, se debe mantener a los recién nacidos alejados del sol y aplicar protector a partir de los 6 meses, evitar las horas pico (11:00 a.m. a 3:00 p.m.), usar sombreros y ropa indicada para minimizar el impacto.” (A Tu Salud). De esta forma, también prevenimos el cáncer de piel.
• Mantengamos a la vista los objetos personales.
• Cuidemos siempre tener a la vista a los menores de edad.
• Procuremos tener buena alimentación y constante hidratación.
• Dejemos todo limpio, sin desechos. No botemos las tapas plásticas para luego poder entregarlas en una agencia Banplus y así todos colaboremos con las fundaciones Callejeros Criollo y Tapas por Patas.

Fuentes consultadas: Revista Estampas;  atusaludenlinea.com

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