Prevén las caídas

• En las escaleras utiliza el pasamanos y transítalas con precaución.
• Camina sin afán, especialmente si usa zapatos de tacón (en el caso de las damas).
• Si necesitas utilizar el celular, detente y habla tranquilamente.
• Contribuye en mantener las zonas limpias y libres de obstáculos, esto favorece el bienestar y evita accidentes por caídas.

Mantén el orden en tu puesto de trabajo

• Organiza tu puesto de trabajo de acuerdo a los tipos de materiales que utilizas y según la frecuencia de uso.
• Evita arrumar documentos sobre tu puesto de trabajo.
• Desecha los papeles y objetos que no son de utilidad y deposítalos en el lugar que corresponde.
• Recuerda cerrar las puertas y las gavetas de los arturitos.

Cuida tu cuerpo

• Realiza pausas activas por lo menos 5 minutos cada dos horas.
• Mantén una postura correcta.
• Al caminar, hazlo con la cabeza erguida, para prevenir lesiones o fatigas en el cuello.
• En tu puesto de trabajo, ubica los elementos de trabajo que son de uso frecuente cerca de tus manos.

La función de la seguridad y salud laboral es aplicar las medidas necesarias para minimizar accidentes que puedan sufrir los colaboradores en su lugar de trabajo y que estas medidas sean aplicadas es responsabilidad de los mismos empleados.
Al tomar en cuenta estos y otros consejos, reduces los riegos de sufrir algún accidente y aumentas el bienestar y calidad de vida. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.

La entrada Astro Plus comparte algunos tips para evitar accidentes laborales apareció primero en BanPlus | Blog Oficial.