Trabajadores de Banplus recibieron un crédito por 24 meses para pagar cómodamente sus lentes

«El objetivo es que nuestros colaboradores gocen de buena salud visual. Por ello, lo hacemos de forma preventiva con la finalidad de que los que ya utilizan lentes puedan validar que su formula este vigente y los que no utilizan confirmen si sus ojos se encuentran bien, con buena salud», aclara Zinaid Millán, quien coordina toda el área de Seguridad y Salud Laboral.
 

Testimonios Banplus

«Me parece muy bueno este tipo de iniciativas de apoyo a los empleados. En las circunstancias que vivimos todos se hace cuesta arriba poder mandar hacer unos lentes y que el Banco que nos brinde facilidad de pago mediante financiamiento es un apoyo que se considera, además nos motiva que podamos incluir familiares directos para que disfruten este beneficio. La organización y la atención estuvieron bien. Sería buenísimo que continúe este tipo de jornadas». Medardo Morgado, oficial de Microcrédito.

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«Me pareció fantástica, de hecho llevaba dos meses interesada en buscar lentes y esto me quedó en el mejor momento. Es una muy buena ayuda que nos dan con esta actividad que estuvo bien organizada».
Disnarlin Márquez, gerente del Centro de Atención al Cliente Interno.

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En Banplus continuamos realizando todos los esfuerzos necesarios para que nuestros colaboradores tengan mejor bienestar laboral y junto a ellos seguir construyendo país.
 

La entrada En Banplus realizamos Jornada Especial de Oftalmología apareció primero en BanPlus | Blog Oficial.

Prevén las caídas

• En las escaleras utiliza el pasamanos y transítalas con precaución.
• Camina sin afán, especialmente si usa zapatos de tacón (en el caso de las damas).
• Si necesitas utilizar el celular, detente y habla tranquilamente.
• Contribuye en mantener las zonas limpias y libres de obstáculos, esto favorece el bienestar y evita accidentes por caídas.

Mantén el orden en tu puesto de trabajo

• Organiza tu puesto de trabajo de acuerdo a los tipos de materiales que utilizas y según la frecuencia de uso.
• Evita arrumar documentos sobre tu puesto de trabajo.
• Desecha los papeles y objetos que no son de utilidad y deposítalos en el lugar que corresponde.
• Recuerda cerrar las puertas y las gavetas de los arturitos.

Cuida tu cuerpo

• Realiza pausas activas por lo menos 5 minutos cada dos horas.
• Mantén una postura correcta.
• Al caminar, hazlo con la cabeza erguida, para prevenir lesiones o fatigas en el cuello.
• En tu puesto de trabajo, ubica los elementos de trabajo que son de uso frecuente cerca de tus manos.

La función de la seguridad y salud laboral es aplicar las medidas necesarias para minimizar accidentes que puedan sufrir los colaboradores en su lugar de trabajo y que estas medidas sean aplicadas es responsabilidad de los mismos empleados.
Al tomar en cuenta estos y otros consejos, reduces los riegos de sufrir algún accidente y aumentas el bienestar y calidad de vida. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.

La entrada Astro Plus comparte algunos tips para evitar accidentes laborales apareció primero en BanPlus | Blog Oficial.

• Reducir el estrés
• Evitar contracturas y dolores
• Mejora tu respiración
• Eleva tu productividad
• Aumenta tu confianza

Es por esto que Astro Plus te aconseja  que tomes en cuenta estos tips para que mantengas una postura correcta durante tu jornada:

Ten presente que no deberías utilizar el respaldar inclinado, evita utilizar escritorios o mesas que te dificulten introducir las piernas debajo. Organiza tu puesto de trabajo y al momento de leer cualquier documento, apóyalos sobre él.
Compartimos otros tips para que mantengas una postura optima en todo momento.
Optimiza tu rendimiento durante la jornada laboral. Proponte el compromiso de practicar estos consejos y te sentirás con más energía.

La entrada Astro Plus te recomienda mejorar tu postura en la oficina con estos tips apareció primero en BanPlus | Blog Oficial.

#CuriosidadesPlus
¿Sabías que el 28 de abril es el 
Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo?

Desde Banplus, te recomendamos practicarlas cada día, porque así:

• Previenes que te den calambres y hasta trastornos musculares.
• Bajas tu nivel de estrés.
• Aumentas tu creatividad.
• Mejoras tu postura.
• Mejoras tu concentración.
• Eres más productivo al bajar tu cansancio físico y mental.

¿A qué hora?

Para practicar la pausa activa en tu oficina o puesto de trabajo, dependerá del horario laboral y de las actividades que hagas.
Aunque en el Servicio Médico de Banplus recomiendan hacer durante al menos 5 minutos cada 45 minutos, también tienes estas opciones:

• A media mañana, entre 9:30 y 10:00 a. m.
• Justo antes de almorzar, depende de tu horario, entre 12:00 m. y 1:00 p. m.
• A media tarde, entre 3:30 y 4:40 de p. m.

Estos horarios son los más apropiados ya que son los tiempos medios entre la hora de entrada, el almuerzo y hora de salida.

Ejercicios antiestrés ideales para pausa activa. Cortesía Printu

¿Qué ejercicios hacer?

Recuerda que estos ejercicios debes hacerlo sin exigirte tanto. Propónte una meta y ve poco a poco alcanzándola.

 [youtube https://www.youtube.com/watch?v=nrPaJsWb6-k&w=560&h=315]

Ten presente que Prevenir es la Clave. Por ello, practica gimnasia laboral para el bienestar de tu salud junto a tus compañeros tambien y ¡Siente la energía! de un equipo con buena vibra.

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