Desde Banplus en apoyo a la Sociedad Anticancerosa de Venezuela, SAV, con la que mantenemos alianza desde nuestro rol de Responsabilidad Social, apoyamos la difusión de estas recomendaciones que facilita sobre el cuidado para pacientes oncológicos ante el Covid-19.
Recomendaciones
Los pacientes sometidos a tratamiento oncológico como la quimioterapia, pudieran tener mayor susceptibilidad que el resto de la población de sufrir infecciones virales respiratorias como la gripe. Con el COVID-19, si se aloja en personas con un buen sistema inmunitario, la infección llega a desrrollarse con sintomatología leve. En cambio, en los pacientes oncológicos puede aparecer un cuadro clínico más serio, sobre todo si existen otras patologías como diabetes, hipertensión y cardiopatía.
Ante estas circunstancias, la Organización Mundial de la Salud y el Centro de Prevención y control de enfermedades (CDC), dio una serie de recomendaciones para los pacientes oncológicos que la SAV tomó en consideración, además de otros sitios consultados, y se expone a continuación:
- Lávese las manos frecuentemente, durante por lo menos 20 segundos, con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón, especialmente después de estar en un lugar público o de toser o estornudar.
- Evitar contactos físicos propios del día a día (saludos con besos, estrechar la mano, abrazos, entre otros que involucren contacto).
- Evitar exponerse innecesariamente en lugares concurridos: trenes, autobuses, metro, cines y aglomeraciones humanas en general.
- Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; deséchelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Mantenga el distanciamiento social. Mantenga al menos 1 metro de distancia entre usted y las demás personas y de 2 metros o más de aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
- Limpie y desinfecte las superficies que se tocan diariamente (interruptores de luz, mesas, mesones, escritorios, sillas, teclados, teléfonos, etc.).
- Evite realizar salidas innecesarias.
- El uso de mascarilla es esencial, preferiblemente desechables, la cual debe descartar cuando esté mojada. El uso de guantes es importante si va acudir a los centros de salud.
- Si está recibiendo tratamiento oncológico y presenta síntomas como fiebre, tos o dificultad respiratoria avísele a su médico, tal como lo haría habitualmente.
- Si no requier salir a alguna consulta médica o tratamiento de quimioterapia o radioterapia, recuerda: #QuédateEnCasa».
- Los tratamientos oncológicos como quimioterapia y radioterapia no se deben suspender: Habla con el médico tratante sobre los beneficios y los riesgos de aplazar el tratamiento. Las consultas médicas urgentes se deben realizar de manera breve y con protección adecuada (mascarilla y guantes). Debe acudir con un solo familiar. Cualquier duda o pregunta debes solventarla vía online con el médico tratante.
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
El paciente oncológico debe fortalecer su sistema inmunológico. A continuación compartimos algunas recomendaciones, avaladas también por la OMS:
- Evitar todas aquellas sustancias que potencien la deshidratación como el alcohol.
- Consumir líquidos en pequeñas cantidades y con frecuencia.
- Llevar una alimentación rica en frutas y verduras, hortalizas, cereales integrales, frutos secos, semillas y legumbres, incluyendo carne de ave, huevo y pescado (según indicaciones médicas) como fuentes de proteína animal.
- Una correcta alimentación siempre ayuda a prevenir, o en su defecto a mejorar, las deficiencias nutricionales. Además, contribuye a preservar la masa muscular y peso corporal, por lo que el paciente se sentirá más sano.
- Se recomienda la ingesta de infusión de té por sus propiedades antioxidantes.
- Reducir el consumo de café.
- Respirar / meditar.
- Aunque no se deben evitar las noticias Covid-19 por completo, es importante reducir la exposición al contenido de los medios.
- Mantener el contacto con amigos y hablar de otros temas que no tengan nada que ver con el virus para no intercambiar y amplificar las preocupaciones de cada uno.
- Realizar ejercicios de estiramiento si tu condición lo permite.
- Enfocarte en tu recuperación y bienestar.
- Si requieres ayuda psicológica, consulta con tu médico para que te refiera con el psico- oncólogo.
- Evitar fumar.
Nota: Elaborado por el Departamento de Educación y Prevención de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela, SAV. Dra. Oriana Brito Gallardo, Radioterapeuta Oncólogo. Promotora de la SAV.
Referencias:
- Sociedad Venezolana de Oncología (2020).
- Organización Mundial de la Salud (2020).
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (2020).
- Sociedad Española de Oncología Médica (2020).
- Hospital Manises (2016).
