En esta ocasión, Belitza Pérez, fisioterapeuta y especialista en Salud Ocupacional, hizo un recorrido por nuestra sede principal para guiar a los colaboradores presentes en la realización de diversos movimientos físicos. Explicó que “la finalidad es que cuando un trabajador sienta que alguna articulación de su cuerpo le está molestando, pueda realizar determinados ejercicios que pondremos en práctica durante este día”; a la vez, recordó a los participantes las principales medidas de bioseguridad para prevenir el covid-19.

Debido a la pandemia, las empresas han tenido que adaptarse a diferentes modalidades de trabajo para cumplir con los protocolos de higiene y las normas establecidas. Esto conlleva a que buena parte del personal esté en modalidad de teletrabajo y otra parte en modalidad presencial. Cualquiera sea el caso, la actividad física durante diferentes momentos del día es necesaria y fueron parte de las recomendaciones dadas por la especialista.

De esta forma, en Banplus nos sumamos a la campaña anual de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) que en el 2021 promueve el “trabajo seguro, saludable y digno” bajo el lema “Anticiparse a las crisis, prepararse y responder”, como una forma de promover estrategias que fortalezcan los sistemas de SST y rendir homenaje a las víctimas de los accidentes laborales y a las enfermedades profesionales.

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Ante esta situación de pandemia mundial, el equipo de esta organización de desarrollo social adaptó rápidamente sus funciones y atenciones educativas, basados en sus premisas “Superarse es la clave” y “Unidos somos más” y en su misión: «la transformación de vidas de personas y comunidades vulnerables de Venezuela a través de la formación tecnológica, humana, laboral y de emprendimiento».

Adaptación

De acuerdo al plan de respuesta a la emergencia humanitaria compleja en la que participan varias asociaciones educativas, Superatec desarrolla su proyecto de enseñanza a distancia dirigido a jóvenes entre 14 y 17 años que hayan abandonado sus estudios de bachillerato y vivan en los estados Distrito Capital y Miranda.

Además, en corto tiempo ha innovado en herramientas de comunicación para el teletrabajo con sus colaboradores, como los seminarios web o webinar gratuitos con temas de interés, han ajustando los contenidos de clases presenciales a virtuales y se encuentran desarrollando su propia plataforma de e-learning.

Para el primer semestre del año 2020 alcanzó a atender a 350 jóvenes desescolarizados, 180 jóvenes en programas de empleabilidad y 50 personas del público general, 28 colaboradores en contenidos de resiliencia, manejo de emociones y proactividad; y 25 formadores en herramientas para educación a distancia, apoyo psicosocial, medidas de higiene ante el Covid-19 y enfoque de género.

Es por ello que Superatec es una oportunidad de oro para la población joven que desee reforzar sus conocimientos en matemáticas, lecto-escritura y herramientas de superación personal.

Para más información acerca de Superatec y para conocer sus temarios disponibles, pueden contactarlos a sus números telefónicos: 0414-1351119/ 0414-2636812/ 0412-2064359.

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De la mano experta de la psicóloga clínica y social Yorelis Acosta, amiga de la casa e investigadora y jefe del área sociopolítica del Centro de Estudios del Desarrollo UCV (CENDES UCV), participamos en esta actividad que se desarrolló en una amena conversación sobre consejos que podemos poner en práctica ante la convivencia prolongada que estamos experimentando en casa, acatando las medidas de precaución ante el Covid-19.

Yorelis comentó que la mayoría estamos realizando roles simultáneos en casa que ameritan organización, disciplina y apoyo del grupo familiar para obtener buenos resultados y bienestar para todos. El nuevo rol como teletrabajadores es uno de ellos, así como la educación escolar a distancia de niños y adolescentes, además de las propias dinámicas en el hogar.

Resaltó Nahylin Guzmán, VPE del área coordinadora de la actividad, que una nueva modalidad para Banplus es el esquema del trabajo a distancia, pues no se había contemplado en la organización hasta que nos tocó ante las circunstancias de la pandemia. “De verdad que ha sido toda una experiencia y felicito a todos los colaboradores por la buena disposición y compromiso que han demostrado en este tiempo y, sobre todo, por la rápida adaptación a los cambios”.

Útiles consejos

La psicóloga Yorelis destacó importantes consejos que podemos amoldar a nuestro día a día:

• Hacer horarios y rutinas de actividades, aún en encierros son necesarias. Revisarlas si así se considera para ir ajuntando.
• Procurar no llevar actividades simultáneas, porque alguna de ellas puede resultar no tan efectiva.
• Los sábados y domingos son días para romper con la rutina establecida en la semana.
• La colaboración familiar es muy importante y valiosa para el cumplimiento de las normas de convivencia.
• Preparar platos fuertes los fines de semana. Estos se pueden almacenar para los días de trabajo y estudio, así no se invierte largos periodos de tiempo en la cocina mientras cumplimos obligaciones.
• Hacer las pausas activas ante el teletrabajo.
• Incorporar ejercicios, actividades de recreación y esparcimiento tanto a manera individual como familiar, esto nos permite estrechar lazos y y disfrutar tiempo de calidad.
• Es importante tener un espacio al final del día, así sea corto para nosotros mismos.
• Considerar que las personas a nuestro alrededor pueden presentar circunstancias, las cuales es necesario entender y respetar.

Recordemos que la adversidad nos hace más fuertes como seres humanos y tener una familia, hijos, amigos y/o personas de apoyo nos dan motivación para seguir adelante.

Te invitamos a estar atentos a una segunda entrega sobre este webinar desarrollado por la familia Banplus para conocer más consejos prácticos de convivencia en cuarentena prolongada.

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Desde casa, los colaboradores que conforman a la organización financiera se han amoldado a las circunstancias, manteniendo operativos los canales electrónicos y de atención y desarrollando proyectos.

¿Por qué fortalecer la confianza en el teletrabajo?

Sostiene Irene Mossi, Gerente General de Great Place To Work (GPTW), (empresa con la que mantenemos relación), que la confianza es la primera premisa a considerar desde el punto de vista organizacional, pues es el pilar para construir buenos ambientes de trabajo. A su vez, estos se construyen en la cercanía del liderazgo con una comunicación clara y genuina.

Resaltó Mossi durante el seminario virtual Fortaleciendo la confianza bajo una nueva realidad, organizado por GPTW Venezuela, que es fundamental ofrecer espacios para transmitir ideas y opiniones. Los líderes son colaboradores también y deben aprovechar los conocimientos y actitudes para hacer planes en conjunto, en aras de generar una confianza bidireccional.

Dijo «es como tener una vista telescópica sobre nuestros equipos, los conocemos, sabemos de ellos, de sus aptitudes y talentos. La idea es que la confianza sustituya al control sobre el trabajo. El colaborador con un panorama claro de objetivos y estrategias organiza su jornada para emplearla de manera productiva».

Norka Olivo, Gerente de Proyectos de GPTW, quien participó en el foro comentó que «con la confianza y una comunicación efectiva logramos continuidad y buenos resultados en los equipos de trabajo, además de un extraordinario ambiente, seguro y dinámico que se disfruta. Más ahora en este mundo de constantes cambios que apuntan cada vez más a la digitalización».

Fueron algunos de los tips y herramientas que brindaron las expertas para construir y fortalecer relaciones de confianza con los equipos de trabajo en este “Nuevo Mundo” donde pasamos de una oficina física a una virtual.

Sumamos otras recomendaciones a nuestro artículo dadas por Yorelis Acosta, psicóloga clínico y social, jefa del Centro de Estudios del Desarrollo, CENDES-UCV y amiga de la casa, quien comentó a través de un Live por la cuenta Instagram @PresidentClubOficial, que es un gran reto para las organizaciones revisar valores, confianza, seguridad y otros conceptos de trabajo.

Recomienda Acosta que «en estos momentos las organizaciones deben ser solidarias con sus colaboradores, estar a su lado y no descuidarles, sobre todo en aquellos que se encuentran en el interior del país, si es el caso. No dejarlos solos y acompañarlos en todo momento forma parte de dar apoyo.»

Te invitamos a escuchar nuestros podcast de Yorelis Acosta: ¿Cómo sobrellevar la cuarentena? y Recomendaciones para efectuar el Trabajo a distancia.

En Banplus seguimos comprometidos en hacer de nuestra institución financiera un Gran Lugar para Trabajar de la mano de Great Place To Work y en continuar Haciendo País desde donde estemos.

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La pandemia aceleró está práctica de teletrabajo que muchos estaban temerosos a emprender ─inclusive en países de Europa─ y ahora tocó asumirla en gran parte de los continentes para dar continuidad a las operaciones. Así comenta Carmen García, Vicepresidenta de la Asociación de Marketing de España (MKT) en el artículo «Reflexiones de los Órganos de Gobierno de MKT».

El trabajo desde casa forma parte de la evolución que experimentamos en el globo, debido al desarrollo veloz de la tecnología, a esquemas de ahorro y administración de recursos, cuidados del medio ambiente, entre otras razones.

En este tiempo del Covid-19, los equipos de trabajo hemos modificado drásticamente nuestras rutinas, incluso los objetivos cambiaron y pasamos a una dinámica marcada por las comunicaciones virtuales, manejo de nuestra PC o laptop, uso frecuente de teléfonos o celulares, correos y/o mensajería.

La especialista hizo referencia a una participación vía streaming (modalidad de transmisión por Internet) que sostuvo junto al filósofo Fernando Broncano sobre «La confianza en la era digital», en el cual una de las principales conclusiones fue que en un mundo cada vez más digitalizado, la confianza en las personas va a ser un valor diferencial.

Resulta curioso que ahora por la presión impuesta por la pandemia nos estemos dando cuenta de que se puede trabajar desde casa, que no es tan malo o descabellado, solo toca experimentar y establecer acuerdos entre los equipos de trabajo y su líder.

Como también dice María Margarita Rodríguez, venezolana especialista en Ciencia Pedagógicas y manejo de Recursos Humanos: «no es una situación fácil la que estamos experimentando, pero sucedió y con la buena disposición de todos, más la práctica de la resiliencia podemos adaptarnos a las nuevas exigencias».

Opina además que, como equipo de trabajo, es importante seguir esos valores corporativos que marcan a la organización, sumado a la orientación de los líderes y a una comunicación efectiva.

Conoce más sobre este interesante tema en una próxima entrega que publicaremos aquí.

En Banplus seguimos comprometidos en hacer de nuestra institución un Gran Lugar para Trabajar como marca empleadora y en continuar Haciendo País desde donde estemos.

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Por eso, desde el Maletín de Bienestar de Banplus te compartimos esas medidas preventivas frente a la exposición laboral que seguimos cumpliendo en este periodo de confinamiento.

Ten en cuenta tu postura frente a la laptop o PC

• Tus antebrazos deben estar siempre apoyados en la mesa o superficie donde trabajes y estos deben formar un ángulo de 90º.
• Recuerda que tus rodillas deben estar alineadas con tus caderas y formar un ángulo de 90º.
• La separación entre tu cuerpo y el monitor debe ser de 50 cms. o más fácil aún, el largo de tu brazo estirado debe ser la distancia de separación.
• El monitor debe estar a tu horizonte visual, es decir debe quedar a la altura de tus cejas.
• Al estar sentado tener evite la rotación e inclinación del cuello.

Medidas preventivas frente a los riesgos laborales

Riesgo Físico

Riesgos Disergonómicos

• Realice los ejercicios de pausa activa, como lo recomiendan las unidades  servicios de Seguridad y Salud Laboral
• Descanse la vista cada 60 minutos de trabajo continuo y enfoque objetos lejanos de manera de ejercitar la vista. 
• Evitar el uso excesivo del celular. 
• Debe apoyar ambos pies en el piso o en un reposapiés en caso de necesitarlo, evite cruzar las piernas para no perjudicar la circulación. 

Riesgos Químicos  y Biológicos

• Mantenga siempre la higiene en sus manos, evite llevarse las manos a los ojos, nariz, boca u oídos si ha utilizado productos químicos o sustancias fuertes.

Riesgos Psicosociales 

• Hazte un horario de trabajo para que no te sobre excedas.

• Realiza actividades de recreación en casa tales como ejercicios, juegos de mesa, comparte con tu familia.
• Solicita apoyo o ayuda psicológica en caso de que sientas que lo necesitas.

• Mantenga el área destinada para el trabajo ordenado y limpio, así como los equipos personales que utiliza.
• 5. Si va almacenar agua en su domicilio por favor manténgalo cerrados con esto evitara que sean criaderos de zancudos y mosquitos

Riesgos Meteorológicos

• Si se producen vientos huracanados, lluvias fuertes o con descargas eléctricas cierre puertas y ventanas y colóquese en un lugar seguro dentro de su casa.
• Durante un temblor o sismo resguárdese debajo de un objeto resistente o columna de su vivienda y en posición fetal.
• Evite ubicarse debajo de edificaciones altas ya que pueden caer escombros, vidrios o cualquier material.
• Tenga siempre a mano una linterna y maletín de primeros auxilios.
• Conserve la calma.

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Este podcast de Banplus trata otro interesante tema como es el trabajo a distancia o el teletrabajo que ha sido una modalidad asumida por muchos ante esta etapa de confinamiento. Las recomendaciones que nos brinda la psicóloga social Yorelis Acosta es otro de nuestro beneficios del Maletín de Bienestar.

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Continuamos con nuestras labores diarias y en cumplimiento a la campaña #QuédateEnCasa, los colaboradores de Banplus seguimos Haciendo País a través del teletrabajo, para garantizar a nuestros clientes la operatividad de los canales de atención, así como los productos y servicios que brindamos desde Banplus On Line

Nos caracterizamos por nuestra capacidad de adaptación, rápidas respuestas y trabajo en equipo como parte de nuestros valores corporativos y esta temporada nos exige estar dispuestos a seguir aportando lo mejor de nosotros, por lo que mantenemos un esquema de Trabajo Remoto o Teletrabajo.

¿Qué es el trabajo remoto?

Es una modalidad que brinda la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar para aquellos que por su rol o dinámica de trabajo y tecnología, pueden hacerlo.

Según un estudio del International Workplace Group, en el mundo el 70% de las personas trabajan de forma remota al menos una vez a la semana, el 53% teletrabajan la mitad del tiempo y el 11% de los trabajadores nunca van a una oficina.

Se trata de:

• Trabajar desde un lugar diferente al habitual asegurando, dentro de las posibilidades, el cumplimiento de los objetivos planteados.
• Estar disponible por vía email, chats y celular.

¿Por qué vamos a trabajar remoto?

• Para priorizar la salud de nuestros colaboradores y prevenir la propagación del Coronavirus Covid-19.
• Para garantizar la continuidad de las operaciones críticas y la atención del cliente.
• Para disminuir la exposición de colaboradores en la vía pública.

Tips para el trabajar remoto:

• Identifica un lugar cómodo o adáptalo para hacer uso de tu Pc, tablet o dispositivo celular.
• Evita trabajar desde la cama.
• Establece una rutina como por ejemplo: despertar a la misma hora como si fueras a la oficina, mantén una hora de almuerzo y una hora para finalizar tus tareas.
• Comunícate con tu equipo de trabajo, según los medios o vías acordadas.
• Deja a un lado las distracciones: redes sociales, videos, fotos y otros temas para cuando finalices tus actividades.
• Informa a tu familia y amigos que no estarás disponible en un determinado horario.
• Y recuerda realizar pausas activas.

De esta marea haremos una jornada más productiva y saludable.

Te recordamos:

• Respetar las normas emitidas por la autoridades oficiales como es permanecer en casa.
• Transitar por las calles solo para surtirse de alimentos y/o medicinas.
• Circular por las vías solamente si corresponde ir a la oficina como personal de contingencia o en caso de emergencia de salud.
• eguimos presentes en los momentos de la verdad de todos nosotros y de quienes confían en nuestro Banco.

En Banplus, seguimos presentes en los momentos de la verdad de nuestros colaboradores y de quienes confían en nuestro Banco.

Quédate en casa, cuida tu salud y la de los tuyos, y juntos sigamos Haciendo País

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